Huisarts Podcast voor Patiënten
Huisarts Podcast
Categorieën: Gezondheid
Toevoegen aan Mijn lijst
Luister naar de laatste aflevering:
ACT, deel 2. Toepassen op jouw leven!
Dit tweede deel gaat over de innerlijke criticus, de mitsen maren en bezwaren die dromen in de weg staan, de waarden die we belangrijk vinden, onze favoriete vermijdingsstrategen en onze hardnekkige harde regels. We gaan de zes hoekstenen van ACT af met stuk voor stuk praktische oefeningen om aan de slag te gaan! De huiswerkoefeningen zijn in een document toegevoegd. Te downloaden via de volgende link: ACT Huiswerkoefeningen
Lidewij Wind (kaderhuisarts GGZ en ACT trainer) en Femke Veldman (huisarts) in gesprek over ACT om zelf aan de slag te gaan.
We hopen dat het de luisteraar lukt om het toe te passen! Succes!
Tip: Luister eerst deel 1, waarin de basis van ACT wordt uitgelegd met veel begrijpelijke voorbeelden.
En tot slot nog even dit: De huisarts podcast voor patiënten geeft alleen uitleg over ziektebeelden en problemen. Het vervangt in geen geval een dokter. Bij vragen over uw eigen situatie verwijzen we naar thuisarts.nl of uw eigen huisarts.
Afspelen in nieuw scherm
Download samenvatting
Neem contact op
Vorige afleveringen
-
15 - ACT, deel 2. Toepassen op jouw leven!Tue, 01 Oct 2024 - 0h
-
14 - ACT, deel 1. Van dagelijkse worsteling naar waardegericht levenTue, 01 Oct 2024 - 0h
-
13 - Angst deel 2, Wat kan je er aan doen?Sat, 07 Sep 2024 - 0h
-
12 - Angst deel 1, Wat is het?Sat, 07 Sep 2024 - 0h
-
11 - -voor jongeren- Vapen, Fabels & Feiten!Mon, 02 Sep 2024 - 0h
-
10 - -voor ouders- Vapen deel 2, Mijn kind vapet, wat kan ik doen?Mon, 02 Sep 2024 - 0h
-
9 - -voor ouders- Vapen deel 1, Hoe schadelijk is vapen?Mon, 02 Sep 2024 - 0h
-
8 - Overgewicht en Obesitas, deel 2, Hoe kan ik op een gezonder gewicht komen en blijven?Mon, 26 Aug 2024 - 0h
-
7 - Overgewicht en Obesitas, deel 1, Waarom is afvallen moeilijk?Mon, 26 Aug 2024 - 0h
-
6 - KnieartroseThu, 04 Apr 2024 - 0h
-
5 - Chronische Pijn, deel 2 – Wat is het en wat kan je er aan doen?Mon, 20 Nov 2023 - 0h
-
4 - Chronische Pijn, deel 1 – Het verhaal van Theo over de effecten van opiatenMon, 20 Nov 2023 - 0h
-
3 - Chronische Slaapstoornis, wat kan ik er mee?Mon, 20 Nov 2023 - 0h
-
2 - Prikkelbare Darm SyndroomMon, 20 Nov 2023 - 0h
-
1 - Huisarts Podcast voor Patiënten – TrailerTue, 14 Nov 2023 - 0h
Meer afleveringen weergeven
5
